Aller vers son poids de forme

 

La première séance comprend des explications sur l'alimentation et fonctionnement de l'organisme et ses besoins en nutriments.

Et éventuellement la pose de l'anneau gastrique virtuel. La pose peut être faite la séance suivante ou pas. Suite à la pose virtuelle, j'envoie un audio qui devra être écouté tous les jours pour réactiver l'anneau au niveau inconscient et lui faire croire qu'il est encore présent.

La deuxième séance est en général sur le comportement boulimique et réajustement de l'alimentation, et aussi des outils pour gérer le stress par rapport à des situations rencontrées et qui vous amène à manger. Nous serons attentifs aux émotions de colère, de tristesse, de peur,..qui vous traversent.

La troisième séance en général est sur l'aversion par rapport à des aliments vers lesquels vous ne pouvez résister.

La quatrième séance est sur une visualisation de son avenir et des ressources mises en place.

 

Bien sûr, ceci est une proposition, car à chaque séance, nous regardons ensemble votre quotidien, les difficultés ou pas rencontrées. Les séances peuvent s'inverser suivant votre retour et s'orienter vers d'autres outils.

Vous pouvez compter entre 3 et 4 séances pour avoir les bonnes bases et quelques outils pour être autonome dans  votre cheminement. Pour autant, un message, dès un doute ou un réajustement est conseillé. Je reste et suis présente pour vous.

Hypnose

C'est un outil intéressant et une aide précieuse car il peut aider à diminuer les quantités de nourriture par la pose de l'anneau gastrique virtuel, et aussi à gérer les crises de boulimies et à guider l'inconscient à ne plus aller vers les aliments à éviter. Nous l'utilisons également pour se visualiser vers l'objectif à atteindre.

 

Sophro-analyse

Cet outil permet d'aller vers la relaxation et vers l'approche tout en douceur de vos blessures émotionnelles profondes pour qu'elles ne soient plus un frein à votre réalisation. Nous pourrions aller voir l'enfant intérieur et le rassurer et lui donner les autorisations qu'il n'a peut être pas eu.

Relation d'aide

Cet outil permet de mieux vous connaitre, de mieux comprendre comment vous fonctionnez et ce qui se cache derrières vos pulsions, vos peurs, vos colères. Vous serez alors acteur responsable de vos actions et non sous l'emprise de vos réactions.

 

Première Consultation : 2 heures - 160€

(si vous souhaitez la pose de l'anneau des la 1er séance)

  • Interprétation des questionnaires

  • Interprétation des analyses

  • Conseils en équilibre alimentaire

  • Conseils en micronutrition

  • Élaboration Programme

  • Hypnose (pose anneau gastrique virtuel si demande)

 

Consultations de Suivi : 1 heure - 80

  • Gestion des émotions

  • Conseils alimentaire et micronutritionnel

  • Hypnose ou sophro-analyse

OUTILS

TARIF : 80 euros de l'heure

Soins énergétiques et cristallothérapie

La Cristallothérapie est une pratique énergétique qui utilise le pouvoir des cristaux puisque en émettant, canalisant et amplifiant des vibrations spécifiques qui rentrent en résonnance avec l’ensemble de l’être, ils peuvent agir, via le système neuro-endocrinien, en apportant ainsi bien-être et équilibre sur les plans émotionnel, mental, physique, spirituel, et en développant les potentialités humaines.

 

Conseils en alimentation et nutriments

L'alimentation ne fait pas tout, mais pour autant elle permet de régler notre système hormonal et nerveux. Nous serons donc attentif à savoir quoi manger et quand afin de faire de notre organisme un allier.

Nous serons également vigilant à apporter une alimentation dense et riche en nutriments pour s'assurer que nos apports en vitamines, minéraux, acides aminés,... soient suffisants et équilibrés.

Oser aller vers son poids de forme. Lacherdulest.com Créé avec Wix.com

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